本周早起不太行，其实晚上睡得没那么早的话睡九个小时而不是早起我觉得也挺好的。但是早起惯例也老是不实现这就有点不太好了。 本周虽然该干活的日子都在干活了但是总的完成度还是太少，一是有的事情最后不用查验了但是还是干了（但是当时也不知道，我觉得这也不能算个理由...

网站在上周日2026年3月29日迁移到了zblog. 由于之前的hugo使用起来实在是有点复杂,我需要同时在vscode维持一个源文件的项目,然而我的服务器又是非常小的,所以我直接切换成了一个宝塔可以一键安装的blog引擎,叫做zblog. 确实挺简单的,...

每周我都会有一些想记录下来但是不知道放到哪里保存好的文字，我常常会提取其中的一些放到行动清单或者奇思妙想合集里，然而仍然觉得会有遗漏。 因此我现在做一个实验，将每周回顾的重点发布到博客中，一方面可以给这些文字找一个好去处，另一方面也正好让博客至少有一个固定...

周末两天和两个室友一块去尝试了一次徒步. 第一天是事先就商量好的，我们打算去爬一个学校附近的入门级徒步野山，总体而言全程也算是十分有趣，当行走在山间河谷，真的有一种幸福感油然而生（而且不知道为什么一下就把自己当作一个成功人士了，也许这就是成功人士的日常？体...

从大年二十九的晚上开始，我又一次开始尝试早睡早起了，从晚上11点开始关灯听相声（或者别的什么）入睡开始，早上定7：30的闹钟开始，一直到十点多关灯，6：30起床。一整个白天（虽然下午有段时间可能会打哈欠）都不睡，因为我担心午睡可能会导致晚上又破功睡不着，等...

最近又看《在办公室外思考》，自己也思考了一下。为什么老是设定了每日目标但是又老是躺倒不完成？ 根据书中的建议，每日目标的设置应该注意几个要点。 每日目标完成了就该奖励自己休息，这是对高效率的奖励，而不完成就意味着有事情压在心头，所以这个方法应该用来激励自...

相关链接（前两个都无法下载了，但你可以在我以前的永硕e盘找到个别版本，如果你十分想体验mario同人可以尝试后两个相似的作品，它们现在还很活跃）： smx nsmx 沈上仙的网盘 smbx mf 在我还是小孩的时候贴吧可谓是相当火热，而且其中有一些网友自制...

总是觉得每过一段时间就有好几天没精神，早上起不来，而且马上就想再睡一觉，而又过了一段时间就活力充沛，可以连着天天早起去自习一整天，也不知道是怎么了哈哈。。。 也许有一定的可能跟行为有关，而不仅仅是状态不好。比如说，不管怎么的早晨，如果都起来了，都出去了，可...

新年第一次发布文章哈哈。 其实这些天真正忙于的事情倒不是健身，而是旅游和社交，不过一个也没啥写进文章的，另一个也没啥进展，所以随便谈一下我对膝盖问题的看法吧。 为啥会有这个问题 简单来说，就是年少无知被人蒙骗呜呜呜。（不是） 就是看了一本叫《囚徒健身》的书...

真是俯仰之间已为陈迹呀，2025年就这么迅速迅猛地过去了，在过去的一年里我也是收获与损失齐飞，为了更好地惩戒本人，警醒他人，特此写一个简简单单风头无两的超级无敌2025年度期末终极总结报告外加一些对来年和来半辈子的展望兮。 美艳动人的2025 在这个即将过...